目標設定の方法
それでは目標の設定に取り掛かりましょう。
最初に目標を設定する際は、何も考えずに自分のしたいことをあげて
みましょう。
次にあなたの考えた目標をチェックします。
あなたの目標が下記項目に適合しているか考えてください。
１．目標は目的に一致している。
２．目標はあなたの価値観とずれていない。
３．目標が明らかに現実的でない。
４．目標は測定可能であり、期限が定められている
１、２の場合はもう一度目標を考えて見ましょう。
おそらくそれはあなたの本当の目標ではないはずです。
目標が３に合致した場合は、そのままでは下手をすると
目標が高すぎてやる気をなくす可能性もあります。
この場合は、まず目標を分割できるか考えましょう。
目標が高すぎても細かくわければ考えられるかもしれません。
それができないのであれば目標はおそらくあなたにとって
合っていないと思われます。
?は目標設定の場合に非常に重要です。
まず、なによりも目標は計測可能でなければいけません。
例えば、「年収をあげたい！」というような目標では駄目であり、
「年収を今の1.5倍にしたい！」というように計測できる目標で
なければいけません。
次に、期限が必要です。
「年収を今の1.5倍にしたい！」といっても、いつまでかがなければ
10年後かもしれません。それでは意味がないですよね。
「一年後には年収を今の1.5倍にしたい」というような形の目標が
必要です。
